下列为自我感知运动强度的中度强度的是( )A. 11—14区间内 B. 8—

考试题库2022-08-02  12

问题 下列为自我感知运动强度的中度强度的是(  )A. 11—14区间内B. 8—12区间内C. 13—18区间内D. 12—14区间内

选项 A. 11—14区间内
B. 8—12区间内
C. 13—18区间内
D. 12—14区间内

答案 A

解析 自我感知运动强度(RPE)分级:可以更准确地反映个体的相当强度和机体功能状态的变化。中等强度的干预通常在11—14区间内。
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