依据代谢强度,用代谢当量来评价身体活动的中等强度活动为( )A. ≥6METs

练习题库2022-08-02 45

问题依据代谢强度,用代谢当量来评价身体活动的中等强度活动为( )A. ≥6METsB. 1.6—2.9METsC. 3—5.9METsD. 1.0—1.5METs

选项 A. ≥6METs
B. 1.6—2.9METs
C. 3—5.9METs
D. 1.0—1.5METs

答案 C

解析依据绝对强度指标，即代谢当量水平，身体活动可以分为：≥6METs为高强度活动;3—5.9METs为中等强度活动；1.6—2.9METs为低强度活动;1.0—1.5METs为静态行为活动。

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健康管理师三级

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