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最好的饮水方式,错误的是( )A. 饮用白开水和淡茶水 B. 餐前炊水 C
最好的饮水方式,错误的是( )A. 饮用白开水和淡茶水 B. 餐前炊水 C
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2022-08-02
81
问题
最好的饮水方式,错误的是( )A. 饮用白开水和淡茶水B. 餐前炊水C. 成年男性每日最少饮用1700mlD. 成年女性最少饮用1500ml
选项
A. 饮用白开水和淡茶水
B. 餐前炊水
C. 成年男性每日最少饮用1700ml
D. 成年女性最少饮用1500ml
答案
B
解析
人体补充水分的最好方式是饮用白开水和淡茶水。在温和气候条件下,成年男性每日最少饮用1700ml(约8.5杯)水,女性最少饮用1500ml(约7.5杯)水。最好的饮水方式是少量多次,每次1杯(200ml),不鼓励一次大量饮水,尤其是在进餐前,大量饮水会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。
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