2. 医疗卫生
  3. 中等强度身体活动的衡量指标包括A.代谢当量3～5.9METs B.心率达最大心

中等强度身体活动的衡量指标包括A.代谢当量3～5.9METs B.心率达最大心

资格题库2022-08-02  31
问题 中等强度身体活动的衡量指标包括A.代谢当量3～5.9METsB.心率达最大心率的60～75%C.自我感知强度有点累或稍累D.代谢当量≥6METE.心率达最大心率的70%以上
选项 A.代谢当量3～5.9METs
B.心率达最大心率的60～75%
C.自我感知强度有点累或稍累
D.代谢当量≥6MET
E.心率达最大心率的70%以上
答案 ABC
解析 依据绝对强度指标，即代谢当量水平，身体活动可以分为：≥6METs为高强度活动;3～5.9METs为中等强度活动;1.6～2.9METs为低强度活动;1.0～1.5METs为静态行为活动。最大心率百分比法，中等强度的心率一般定义在60%～75% HRmax。按照主观疲劳程度分级，中等强度通常在11～14的区间内，即自我感觉有点累到稍累的程度。
转载请注明原文地址:https://tihaiku.com/yiliaoweisheng/2264679.html
本试题收录于： 健康管理师三级题库健康管理师分类

健康管理师三级

健康管理师

相关试题推荐
随机试题
最新回复(0)