周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg

资格题库2022-08-02 27

问题周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg。工作紧张，经常熬夜。平时应酬多，嗜好吸烟，不爱运动。其母亲患有高血压和糖尿病。针对周先生目前的身体状况A.合理安排膳食B.吃动平衡，控制饮食C.尽量不要加班D.加大运动量E.晚上提早睡觉

选项 A.合理安排膳食
B.吃动平衡，控制饮食
C.尽量不要加班
D.加大运动量
E.晚上提早睡觉

答案 B

解析周先生目前血压偏高，身体偏肥胖，作息不规律，好烟酒。应控制吃动平衡，控制饮食，尽量不要熬夜。适当的运动有助于身体健康。

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健康管理师三级

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