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医疗卫生
二、某男,46岁,办公室职员。吸烟史23年,平均每日15支,经常过量饮酒。某健康
二、某男,46岁,办公室职员。吸烟史23年,平均每日15支,经常过量饮酒。某健康
资格题库
2022-08-02
10
问题
二、某男,46岁,办公室职员。吸烟史23年,平均每日15支,经常过量饮酒。某健康管理师欲为其建立健康档案。该男士戒烟1周后出现明显的戒断症状,下列关于戒断症状应对措施描述错误的是A.焦虑:10分钟内什么都不做,做些伸展运动B.失眠:下午6点后不喝咖啡和浓茶,睡前在床上看书C.抑郁:打电话给亲朋好友,和别人一起看电影D.暴躁、愤怒:散步或锻炼身体,停下来闭上眼睛、深呼吸E.注意力难以集中:坐在同一个位置安静下来
选项
A.焦虑:10分钟内什么都不做,做些伸展运动
B.失眠:下午6点后不喝咖啡和浓茶,睡前在床上看书
C.抑郁:打电话给亲朋好友,和别人一起看电影
D.暴躁、愤怒:散步或锻炼身体,停下来闭上眼睛、深呼吸
E.注意力难以集中:坐在同一个位置安静下来
答案
E
解析
有些人戒烟后,可能会感觉注意力不集中、说话有气无力、丢三落四等。可以每天有氧运动,如快走慢跑,积极参加公共娱乐活动,活跃思维,每周两次登山或郊游,促进身心调理。不建议使用药物。通过生活调理就可以逐步改善。把注意力放到其他的事情上面。
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