2. 医疗卫生
  3. 运动处方的基本原则即FITT－VP原则，即包括运动的（）等要素。A.时尚（fas

运动处方的基本原则即FITT－VP原则，即包括运动的（）等要素。A.时尚（fas

练习题库2022-08-02  20
问题 运动处方的基本原则即FITT－VP原则，即包括运动的（）等要素。A.时尚（fashion）B.强度（Intensity）C.时间（Timing）D.类型（Type）E.身体活动量（Volume）和进度（Progress）
选项 A.时尚（fashion）
B.强度（Intensity）
C.时间（Timing）
D.类型（Type）
E.身体活动量（Volume）和进度（Progress）
答案 BCDE
解析 运动处方的基本原则即FITT－VP原则，即包括运动的频率（Frequency）、强度（Intensity）、时间（Timing）和类型（Type）等身体活动四个基本要素（即FITT），以及运动量也即身体活动量（Volume）和进度（Progress）两个要素。FITT－VP这个原则决定了运动干预的特征和健康效益水平。
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