首页
登录
医疗卫生
下列关于身体活动后的恢复叙述正确的有()。A.人体身体活动过程中的关键环节是恢复
下列关于身体活动后的恢复叙述正确的有()。A.人体身体活动过程中的关键环节是恢复
练习题库
2022-08-02
30
问题
下列关于身体活动后的恢复叙述正确的有()。A.人体身体活动过程中的关键环节是恢复和适应。B.体力负荷使人体产生疲劳,停止活动后疲劳逐渐缓解C.机体经历从疲劳到恢复的过程后,会对一定体力负荷逐渐适应,耐受疲劳能力增强D.合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量,使机体能够逐渐适应,运动后疲劳能够及时恢复E.疲劳和恢复表现在各种生理、生化指标的变化上。通过这些指标对疲劳程度和恢复过程进行测量,可以分析体力负荷量与机体耐受力之间的关系
选项
A.人体身体活动过程中的关键环节是恢复和适应。
B.体力负荷使人体产生疲劳,停止活动后疲劳逐渐缓解
C.机体经历从疲劳到恢复的过程后,会对一定体力负荷逐渐适应,耐受疲劳能力增强
D.合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量,使机体能够逐渐适应,运动后疲劳能够及时恢复
E.疲劳和恢复表现在各种生理、生化指标的变化上。通过这些指标对疲劳程度和恢复过程进行测量,可以分析体力负荷量与机体耐受力之间的关系
答案
BCDE
解析
人体身体活动过程中的三个关键环节是疲劳、恢复和适应。体力负荷使人体产生疲劳,停止活动后疲劳逐渐缓解。机体经历从疲劳到恢复的过程后,会对一定体力负荷逐渐适应,耐受疲劳能力增强。合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量,使机体能够逐渐适应,运动后疲劳能够及时恢复。
疲劳和恢复表现在各种生理、生化指标的变化上。通过这些指标对疲劳程度和恢复过程进行测量,可以分析体力负荷量与机体耐受力之间的关系。预防机体活动不耐受,需要及时对个体身体活动反应作出判断,并相应调整活动量目标以及活动形式、强度、时间、频度和总量等。随着活动计划的实施,个体的活动能力逐渐提高,同时健康和疾病状况也会受得到改善。这些变化可能会改变机体的运动反应,增强机体对运动的耐受力,也可能会改变机体发生伤害的风险水平。因此应针对个人的具体情况,定期对健康状况和运动能力进行再评估并根据结果及时调整活动计划。
转载请注明原文地址:https://tihaiku.com/yiliaoweisheng/2261860.html
本试题收录于:
健康管理师三级题库健康管理师分类
健康管理师三级
健康管理师
相关试题推荐
有毒物质进入人体内并累积到一定量时,便会扰乱或破坏机体的正常生理功能。引起暂时性
排土场是集中排放矿山剥离和掘进过程中产生的腐殖表土、风化岩土、坚硬岩石及其混合物
某铁矿在盲竖井检修维护过程中,因焊接作业采取的安全防护措施不当,引发过重大火灾事
暴风雪是一种强风雪寒潮天气过程,冷空气活动必须具备一定的条件才能被视作是暴风雪天
暴风雪是一种强风雪寒潮天气过程,冷空气活动必须具备一定的条件才能被视作是暴风雪天
地下运输是地下金属矿与非金属矿采掘生产中的重要环节。根据运输方式和采用运输设备的
按露天矿各生产工艺环节是否连续,可将胶带运输开拓分为连续开采工艺开拓和半连续开采
以下对爆破作业操作过程描述正确的是( )。 (1)浅孔爆破发生盲炮时,可向炮
地下运输是地下金属矿与非金属矿采掘生产中的重要环节。根据运输方式和采用运输设备的
在地下水动态观测过程中,需对不同水源要定期取样,进行化学成分测量。其分析项目不包
随机试题
[A]Weapplyforcreditformanyreasons—maybeit’stobuyanewcar,house,comp
Thegreenhouseeffectcausestroublebyraisingthetemperatureoftheplane
下列关于油漆、涂料计量的说法,正确的有()。A.金属面油漆,计量单位为㎡ B
患者,女,68岁。肺心病,下肢水肿,喘息严重并呈端坐呼吸。护士观察病情时,应重点
有下列哪种情形的,行政机关应当及时作出解除查封、扣押决定?()A.当事人违法行为
下列属于商业银行的表外资产业务的是()。A.现金资产业务 B.外汇交易业务
王一、张二、李四成立了某有限责任公司,后王五、郑七、周八加人公司成为股东。以下关
A.土鳖虫 B.蛤蚧 C.人参 D.泽泻 E.荜澄茄按照对抗贮存法,宜与
小型箱涵顶进穿越铁路路基时,可采用调轨梁或( )的方式加固线路。A.轨束梁
6个月的婴儿患化脓性脑膜炎,疑有硬膜下积液。为明确诊断,需要检查A、做腰穿,观察
最新回复
(
0
)