相对强度的客观的心率水平、耗氧量等常用指标为()等。A.最大心率百分比 B.最

练习题库2022-08-02  40

问题 相对强度的客观的心率水平、耗氧量等常用指标为()等。A.最大心率百分比B.最小心率百分比C.最大耗氧量百分比D.最小耗氧量百分比E.靶心率

选项 A.最大心率百分比
B.最小心率百分比
C.最大耗氧量百分比
D.最小耗氧量百分比
E.靶心率

答案 ACE

解析 相对强度根据生理反应情况测定的强度水平,包括:①主观性的疲劳感,②客观的心率水平、耗氧量等。后者常用指标为最大心率百分比(%HRmax)、最大耗氧量百分比(%VO2max)、靶心率等。运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。
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