一次具体身体活动的活动量等于该活动强度与持续时间的();一定时间内的活动量可以(

练习题库2022-08-02  41

问题 一次具体身体活动的活动量等于该活动强度与持续时间的();一定时间内的活动量可以(),不同类型身体活动的活动量也可以()。A.和、累积、累加B.和、累加、累积C.乘积、累积、累加D.乘积、累加、累积

选项 A.和、累积、累加
B.和、累加、累积
C.乘积、累积、累加
D.乘积、累加、累积

答案 C

解析 一次具体身体活动的活动量(梅脱·分钟,MET·min)等于该活动强度(梅脱值)与持续时间(分钟)的乘积。一定时间内的活动量可以累积,不同类型身体活动的活动量也可以相加。例如,健康成人每天以4公里/小时的速度走路30分钟,每周5天。这项身体活动的活动量计算公式为:

每天走路的活动量(MET·min)=3.0MET ×30min=90MET·min;

每周走路的活动量(MET·min)=90MET·min ×5=450MET·min。
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