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素食人群膳食指南的内容包括()。A.谷类为主,食物多样;适量增加全谷物 B.增
素食人群膳食指南的内容包括()。A.谷类为主,食物多样;适量增加全谷物 B.增
资格题库
2022-08-02
181
问题
素食人群膳食指南的内容包括()。A.谷类为主,食物多样;适量增加全谷物B.增加大豆及其制品的摄入,每天50-90g;选用发酵豆制品C.常吃坚果、海藻和菌菇D.蔬菜、水果应充足E.理选择烹调油
选项
A.谷类为主,食物多样;适量增加全谷物
B.增加大豆及其制品的摄入,每天50-90g;选用发酵豆制品
C.常吃坚果、海藻和菌菇
D.蔬菜、水果应充足
E.理选择烹调油
答案
ACDE
解析
素食人群膳食指南的内容如下:
(1)谷类为主,食物多样;适量增加全谷物。
(2)增加大豆及其制品的摄入,每天50-80g;选用发酵豆制品。
(3)常吃坚果、海藻和菌菇。
(4)蔬菜、水果应充足。
(5)合理选择烹调油。
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