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有助于体重的控制的运动量( )A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习、身体平衡
有助于体重的控制的运动量( )A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习、身体平衡
资格题库
2022-08-02
47
问题
有助于体重的控制的运动量( )A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧练习C.中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练E. 大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习。
选项
A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习、身体平衡练习
B.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧练习
C.中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习
D.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练
E. 大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习。
答案
D
解析
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健康管理师三级
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