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  3. 某妇女在体检时发现Hb>110g/L，建议多吃“中国居民平衡膳食宝塔”中（　　）

某妇女在体检时发现Hb>110g/L，建议多吃“中国居民平衡膳食宝塔”中（　　）

admin2022-08-02  43
问题 某妇女在体检时发现Hb>110g/L，建议多吃“中国居民平衡膳食宝塔”中（　　）。A.底层的食物B.二层的食物C.三层的食物D.四层的食物E.五层的食物
选项 A.底层的食物
B.二层的食物
C.三层的食物
D.四层的食物
E.五层的食物
答案 C
解析 Hb的正常值是120-160g/L，因此可见此妇女血红蛋白偏低。而平衡膳食宝塔共分五层，谷类食物位居底层，每人每天应摄入300～500g，蔬菜和水果占据第二层，每天应摄入400～500g及100～200g，鱼、禽、蛋等动物性食物位于第三层，每天应摄入125-200g；乳类和豆类食品占第四层，每天应摄入乳类及乳制品100g，豆类及豆制品50g；第五层是油脂类，每天不超过25g。所以此妇女应该多吃第三层食物以改善血红蛋白的现状。故选C项。
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