活动性休息是指在进行体育活动时,通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段,以

练习题库2022-08-02  35

问题 活动性休息是指在进行体育活动时,通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段,以谋求更有效地消除疲劳,使体力尽快得到恢复。根据上述定义,下列属于活动性休息的是:A.小文打完篮球又去踢了一会儿足球B.篮球课上,老师让同学们做50米折返跑C.1000米达标测试前,教练先让大家活动手脚D.排球课课间休息时,老师让大家踢了几分钟毽子

选项 A.小文打完篮球又去踢了一会儿足球
B.篮球课上,老师让同学们做50米折返跑
C.1000米达标测试前,教练先让大家活动手脚
D.排球课课间休息时,老师让大家踢了几分钟毽子

答案 D

解析 本题属于单定义。
活动性休息的关键信息:①在进行体育活动时;②通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段;③以谋求消除疲劳,使体力尽快得到恢复。
A项,打完篮球又踢足球,没有体现休息,不符合定义;
B项,老师让做折返跑,没有体现休息,不符合定义;
C项,在测试前活动,不是在进行活动时,不符合定义;
D项,排球课课间休息时,体现了①,老师让踢毽子活动,体现了②③,符合定义。
因此,选择D选项。
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