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睡眠惯性也称睡眠惰性,是指唤醒后立即出现的暂时性的低警觉性、迷惑、行为紊乱和认知
睡眠惯性也称睡眠惰性,是指唤醒后立即出现的暂时性的低警觉性、迷惑、行为紊乱和认知
题库
2022-08-02
49
问题
睡眠惯性也称睡眠惰性,是指唤醒后立即出现的暂时性的低警觉性、迷惑、行为紊乱和认知能力、感觉能力下降的状态。睡眠惯性受前期睡眠情况、睡眠结构、昼夜节律等多种因素的影响,尤其当存在睡眠剥夺情况下明显加重,因此睡眠惯性对从事持续、复杂或单调但需要保持高度注意力的工作(如飞行员、雷达监控等)的影响是不可忽视的。根据上述定义,下列属于睡眠惯性的是:A.开学后每天都需要早起,三年级的晓东每天被叫醒后都觉得还没睡够,必须要再睡一个“回笼觉”B.小霖每天早起被闹钟吵醒后,会迷迷糊糊起床,这导致她在洗漱时经常把洗面奶当作牙膏使用C.小柏被失眠困扰了很长一段时间,这导致他白天一整天都无法集中精神,脾气也变得越来越差D.小朱因为上夜班,白天需要补觉,但是总是会被楼下小朋友的玩闹声吵得无法入睡,忍无可忍的小朱打开窗户大喊大叫
选项
A.开学后每天都需要早起,三年级的晓东每天被叫醒后都觉得还没睡够,必须要再睡一个“回笼觉”
B.小霖每天早起被闹钟吵醒后,会迷迷糊糊起床,这导致她在洗漱时经常把洗面奶当作牙膏使用
C.小柏被失眠困扰了很长一段时间,这导致他白天一整天都无法集中精神,脾气也变得越来越差
D.小朱因为上夜班,白天需要补觉,但是总是会被楼下小朋友的玩闹声吵得无法入睡,忍无可忍的小朱打开窗户大喊大叫
答案
B
解析
第一步,看提问方式,本题属于选是题。
第二步,找关键信息。
①唤醒后;
②暂时性;
③低警觉性、迷惑、行为紊乱和认知能力、感觉能力下降。
第三步,辨析选项。
A项:晓东每天都要睡回笼觉,并未出现“低警觉性、迷惑、行为紊乱和认知能力、感觉能力下降”,不符合定义;
B项:小霖被闹钟吵醒,属于“唤醒后”,洗漱时,说明是“暂时性”,把洗面奶当成牙膏,说明出现了“低警觉性、迷惑、行为紊乱和认知能力、感觉能力下降”,符合定义;
C项:小柏一整天都无法集中精神,说明不是“暂时性”,不符合定义;
D项:小朱属于无法入睡,并非“唤醒后”,不符合定义。
因此,选择B选项。
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