如今,常有人抱怨自己很难有充足的睡眠,睡眠质量也常常不佳。一些专家认为这与现代科

admin2022-08-02  36

问题 如今,常有人抱怨自己很难有充足的睡眠,睡眠质量也常常不佳。一些专家认为这与现代科技的众多产物,比如长明的路灯、电视、电脑和手机有关,正是这些人造光源和电子设备产生的光扰乱了睡眠,让人们难以入睡。以下哪项如果为真,最能支持上述结论?A.当个体暴露在灯光下,入睡会变得比以往困难,睡眠也呈现出碎片化的状况B.现代人的昼夜节律常被工作和时差打乱,电子设备和人造光源并不是睡眠被打断的唯一原因C.当前一些人的睡眠问题很可能不是因为睡眠总时间短,而是因为使用电脑等设备引发了一些健康问题D.在一些没有电的农村地区,人们的平均睡眠时间比生活在城市同龄人的睡眠时间长很多

选项 A.当个体暴露在灯光下,入睡会变得比以往困难,睡眠也呈现出碎片化的状况
B.现代人的昼夜节律常被工作和时差打乱,电子设备和人造光源并不是睡眠被打断的唯一原因
C.当前一些人的睡眠问题很可能不是因为睡眠总时间短,而是因为使用电脑等设备引发了一些健康问题
D.在一些没有电的农村地区,人们的平均睡眠时间比生活在城市同龄人的睡眠时间长很多

答案 A

解析 第一步,确定题型。
根据提问方式中的“支持”,确定为加强论证。
第二步,找论点和论据。
论点:很难有充足的睡眠,睡眠质量也常常不佳,与现代科技的众多产物,比如长明的路灯、电视、电脑和手机有关。
论据:人造光源和电子设备产生的光扰乱了睡眠,让人们难以入睡。
第三步,辨析选项。
A项:增加论据。该项指出在灯光下,入睡会变得困难并且睡眠呈现碎片化,具有加强作用。
B项:增加反向论据。该项指出还存在其他原因导致入睡困难和睡眠质量差,具有削弱作用。
C项:增加反向论据。该项指出是电子设备引发的健康问题导致睡眠质量差,而不是由于人造光源或者电子设备产生的光,具有削弱作用。
D项:无关选项。该项讨论的是农村地区和城市地区人们睡眠时长的问题,与入睡是否困难及睡眠问题无关,论题不一致,排除。
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