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案例一: 一般资料:求助者,女性,32岁,公司职员。 案例介绍:求助者由于婆
案例一: 一般资料:求助者,女性,32岁,公司职员。 案例介绍:求助者由于婆
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2022-08-02
19
问题
案例一:一般资料:求助者,女性,32岁,公司职员。案例介绍:求助者由于婆媳矛盾,烦躁、失眠两个多月。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。心理咨询师:您能具体谈谈您与婆婆的相处情况吗?求助者:我结婚前,就对她很有意见了。那时我们准备结婚,他家有两套房子,一套80平米的老房子,我公婆住着,另一套是140平米的新房,刚装修好。本来我公公打算让我们住这套新房,可我婆婆非说他们老两口一辈子没住过大房子,非要住这套新房不可,最后我们就在那套老房子里结的婚。心理咨询师:因为这件事,您开始对婆婆有意见了?求助者:是啊!他们老两口都那么大岁数了,干嘛非要住大房子,让我这新媳妇住老房子,这不就是瞧不起我嘛!而且还有更过分的。结婚两年后我怀孕了,那时婆婆马上就要退休了,我心里想着婆婆正好退休后帮我带孩子。谁想到,婆婆明知道我怀孕了,居然在单位返聘,继续上班。您说,她这不是成心不想给我带孩子嘛,她也太不把我当回事了!心理咨询师:除了这两件事以外,还有其他的事情吗?求助者:有啊!今年孩子上幼儿园,我想让我婆婆每天早点下班,帮我接孩子.可她就是不肯,说是既然拿了单位的工资,就要认真上班。她连这点小事都不肯帮我!一想到这些,我就特别生气,特烦,吃不下饭,睡不好觉,天天和我爱人吵架,连工作都受到影响。您说我该怎么办?心理咨询师:听了您的叙述,我非常理解您的心情。在结婚、住房和照顾孩子这些事上,您婆婆的表现让您觉得她瞧不起您,不把您当回事,这让您感到生气,甚至还为此影响了夫妻感情和工作,对吗?求助者:是啊,她一点都不肯帮我,她根本就没把我当亲生女儿看待!心理咨询师:您希望您的婆婆对你,就像对亲生女儿那样?求助者:是啊!心理咨询师:那您有没有像对自己亲生母亲那样,对待您的婆婆呢?求助者:……(沉默),好像也没有,我对自己的母亲要比对婆婆好得多。心理咨询师:我们希望别人对我们怎样,首先就应该对别人怎样。如果自己都做不到,怎么能期待别人能做到呢。求助者:那我不要求她把我当亲生女儿看了,但她至少也要做一个婆婆该做的呀。心理咨询师:一个婆婆应该做什么呢?求助者:帮忙带孩子,照顾孩子呗。心理咨询师:帮儿媳妇带孩子,是婆婆的法定义务吗?求助者:那倒不是,但很多当婆婆不都是这么做的嘛,她不愿意帮我,分明是瞧不起我。心理咨询师:您认识的女性中,有没有婆婆没帮着带孩子的呢?求助者:有啊。心理咨询师:那她们都觉得自己的婆婆瞧不起自己吗?求助者:那倒没有。心理咨询师:同样是婆婆没帮忙带孩子,因为什么其他人都能接受,而您却认为婆婆是瞧不起您呢?求助者:……(沉默)难道是我的问题?心理咨询师:是您对这件事的看法存在问题。人们对事物都有一些自己的看法。有的是合理的,有的是不合理的,不同的想法可能会导致不同的情绪反应和行为结果。……该求助者不合理信念的特征是()。单选A. 乱贴标签B. 选择性消极注视 C. 绝对化要求D. 过分概括化
选项
A. 乱贴标签
B. 选择性消极注视
C. 绝对化要求
D. 过分概括化
答案
C
解析
知识点: 心理咨询技能 /合理情绪疗法
合理情绪疗法关于不合理信念的特征归为三个:绝对化要求,过分概括,糟糕至极。ps:一定要理解和记住,每次必考。绝对化要求,即一厢情愿的认为某些事情一定会发生,比如男朋友一定要看我的朋友圈;案例中“婆婆一定要像对女儿一样待我”。过分概括,即以偏概全,比如男朋友忘记我生日,他就是不爱我。糟糕至极,即从一件事的某种可能的后果,联想到灾难性的后果。本题,求助者对婆婆有绝对化要求。
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