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案例六 一般资料:求助者,女性,46岁,某公司副总经理。 下面是心理咨询师与
案例六 一般资料:求助者,女性,46岁,某公司副总经理。 下面是心理咨询师与
admin
2022-08-02
48
问题
案例六一般资料:求助者,女性,46岁,某公司副总经理。下面是心理咨询师与求助者的一段咨询对话:心理咨询师:“ 您好! 您希望在哪些方面得到我的帮助?”求助者:“ 我最近一段时间,确切地说两个月左右,经常控制不住自己的情绪,有时对下属发脾气,有时莫名奇妙的紧张和担忧。”心理咨询师 :“ 您能具体说说是什么原因导致您产生这样的情况吗 ?”求助者:“ 具体是什么原因我也说不准,其实最近我们公司老总看我工作很辛苦,嘱咐我多注意休息,还为我增加了两个助手,让我指挥他们去做各种繁杂的事。”心理咨询师 :“您的意思是说您最近工作的负担是减轻了,我看这是好事啊!”求助者:“ 可是我看他们做事我总是很起急。怕他们没有经验做不好,影响公司的业绩,有时我勉强控制住自己不对他们发脾气,但就会胸闷、心慌、出虚汗,手脚不自主的颤抖。一天下来,感觉头紧头胀,脖子僵硬。我曾经学过一点心理学,感觉自己现在的这些情况应该是心理原因引起的,所以我就到您这儿来请您帮忙。”心理咨询师:“ 非常感谢您的信任!我能体会您的感受,也为您的情况著急。我想问您一下,您布置的工作助手们都不能很好的完成吗?”求助者:“ 也不是。布置给他们的工作基本都能完成,只是我觉得他们没有我的工作效率高、不如我做得圆满。”心理咨询师:感觉您是个很追求完美的人?”求助者:“ 是。从小我的父母对我的要求就非常严格,所以我才能有今天的成就,我希望我的下属也嫩像我一样把所有工作完成好,您现在能理解我为什么看他们工作时总是紧张担忧了吧?”心理咨询师:“ 是的。我现在对您的情况已经有了初步的了解。针对您的情况,我今天想先教您学会放松训练,希望您学会后每天坚持练习,另外,鉴于您现在的年龄,我建议您到医院做下检查。”呼吸放松法不包括( )单选A. 鼻式呼吸放松法B. 胸式呼吸放松法 C. 腹式呼吸放松法D. 控制呼吸放松法
选项
A. 鼻式呼吸放松法
B. 胸式呼吸放松法
C. 腹式呼吸放松法
D. 控制呼吸放松法
答案
B
解析
知识点: 心理咨询技能 /放松训练
呼吸放松法包括:①鼻腔呼吸放松法。②腹式呼吸放松法。③控制呼吸放松法。
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心理咨询师三级技能题库心理咨询师分类
心理咨询师三级技能
心理咨询师
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