心理咨询师：我能理解您说的意思，也能体会您的情绪。但我希望您能耐心听完下面的话：

练习题库2022-08-02 49

问题心理咨询师：我能理解您说的意思，也能体会您的情绪。但我希望您能耐心听完下面的话：您现在的困扰不是由您丈夫的行为本身引起的，与您丈夫白天外出、晚上微信聊天没有直接关系。合理情绪疗法认为，引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事情……进而改变情绪。比如，您一直认为丈夫微信聊天时都是在与那个女人联系，是那个女人在用微信勾引您的丈夫，您丈夫做了对不起您和您家庭的事，甚至有可能与您离婚。但换个角度看，您丈夫由于退休之后处在困惑和无助的状态，情绪低、不愿活动，但您帮助他学会使用微信后，他和以前的女同学建立了联系，在她的支持和鼓励下，您丈夫开始重新关注自己的形象，愿意外出活动。如果您认为他们之间的微信联系不是女同学在勾引丈夫，而是在帮助他走出困境，您的感受是不是和刚才不一样了?求助者：感觉好像好一些。可是我丈夫做包皮手术还不是为了她吗?心理咨询师：如果真是为了那个女人，您丈夫完全可以和您离婚后再做手术。您为什么不能把您丈夫做手术理解成是要和您重新开始新的生活呢?求助者：真是这样吗?我从来都没这么想过 ……(沉默)我感觉舒服一些了。心理咨询师：您能够产生好的变化，我感到非常高兴。接下来我们一起分析您的不合理信念具体是什么。您以前对丈夫做包皮手术的看法是……您认为您对丈夫忠诚……心理咨询师说 “理解”，表明咨询师（　　）。A.对求助者的非评判性的态度B.支持求助者的所想所做C.对求助者行为或情绪发生的必然性有了肯定的看法D.对求助者行为或情绪的社会效应有肯定的看法

选项 A.对求助者的非评判性的态度
B.支持求助者的所想所做
C.对求助者行为或情绪发生的必然性有了肯定的看法
D.对求助者行为或情绪的社会效应有肯定的看法

答案 AC

解析 “理解”是态度中最中性化的和非评判性的，它可以使求助者得到知己，但并非是支持者或反对者。从心理学角度，“理解”只说明对他的行为或情绪发生的规律或必然性有了肯定的看法，而对其社会效应和其他后果仍是一种保留态度。所以，这种表态既不破坏会谈气氛，又对后来的帮助指导留有余地。

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心理咨询师三级技能