合理情绪想象技术的具体步骤包括( )。 (A)使求助者在想象中进入产生过不适当

资格题库2022-08-02  22

问题 合理情绪想象技术的具体步骤包括( )。(A)使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情境(B)提升求助者解决自身问题的信心,强化求助者改变自我的内在动力(C)帮助求助者改变不适当的情绪体验,并使他能体验到适度的情绪反应(D)停止想象让求助者讲述他的情绪有哪些变化,学到了哪些观念

选项

答案 ACD

解析 合理情绪想象技术的具体步骤可以分为三步:首先,使求助者在想象中迸人产生过不适当的情绪反应的情境,让他体验到强烈的负性情绪;然后,帮助求助者改变不适当的情绪体验,并使他能体验到适度的情绪反应;最后,停止想象。让求助者讲述他的情绪有哪些变化,学到了哪些观念。
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