简述准备活动的含义及其生理作用。

admin2022-08-02 92

问题简述准备活动的含义及其生理作用。

选项

答案

解析准备活动是指在正式训练和比赛前进行的有组织、有目的的专门性身体练习。其生理作用如下：①提高中枢神经系统的兴奋水平；②增强氧运输系统的机能；③升高体温；④降低肌肉的黏滞性；⑤增加皮肤血流量；⑥“痕迹效应”。

转载请注明原文地址:https://tihaiku.com/congyezige/2016202.html

中学体育与健康学科知识与教学能力

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)