首页
登录
从业资格
简述呼吸形式,及其在运动实践中的应用。
简述呼吸形式,及其在运动实践中的应用。
资格题库
2022-08-02
106
问题
简述呼吸形式,及其在运动实践中的应用。
选项
答案
解析
(1) 呼吸的形式主要分为两类。主要由胸部运动完成的呼吸形式称为胸部呼吸,主要由膈肌运动完成
(2) 应用:① 呼吸方式应根据有利于呼吸方式而不妨碍技术动作应用的原则灵活改变。一般来说,一些技术动作需要固定胸肩带以确保形状,因此呼吸形式应改为腹式呼吸,如手倒立、头倒立、吊环交叉悬挂、下“桥”等技术动作需要固定胸肩带。腹式呼吸可以消除影响身体重心不稳定的因素。其他技术动作需要腹部固定,因此应转换为胸部呼吸。例如,固定过程中的弯曲静态动作或下固定、“两头向上”静态动作等,使用胸部呼吸有助于维持和完成腹部动作。② 协调呼吸阶段和技术行动。一般来说,在完成双臂提举、外展、扩胸、提肩、扩身或反弓动作时,吸气是有利的;当完成与上述相反的动作时,如手臂内收、内旋、胸部收缩、肩部塌陷、身体弯曲或身体运动,呼气更加顺畅。然而,也有例外。例如,杠铃在负重下蹲和站时最好呼气。
转载请注明原文地址:https://tihaiku.com/congyezige/2016011.html
本试题收录于:
中学体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格笔试分类
中学体育与健康学科知识与教学能力
教师资格笔试
相关试题推荐
左心衰最早出现的症状是A.疲乏无力 B.劳力性呼吸困难 C.阵发性夜间呼吸困
女,19岁。近2周来发热38℃左右,伴恶心、呕吐、腹泻,遂出现心悸、胸痛、呼吸困
A.代谢性酸中毒 B.呼吸性酸中毒 C.代谢性碱中毒 D.呼吸性碱中毒
A.代谢性酸中毒 B.呼吸性酸中毒 C.代谢性碱中毒 D.呼吸性碱中毒
下列哪一项不是应用激素的指征A.类风湿病伴心包炎 B.风湿性心肌炎 C.川崎
A.医生不为罪犯提供医学服务,强调政治立场 B.医务人员要合理地应用医疗仪器设
9个月婴儿,近1个月夜惊,睡眠差,多汗,烦躁,运动发育迟,刚会坐,不能爬,体检:
9个月婴儿,近1个月夜惊,睡眠差,多汗,烦躁,运动发育迟,刚会坐,不能爬,体检:
一新生儿出生时窒息,1分钟Apgar评分为2分,无呼吸,皮肤苍白,心率80次/分
男性患者,32岁。因脓毒败血症并发休克和急性呼吸窘迫综合征(ARDS)行机械通气
随机试题
______isknownastheMotorCityoftheUSAA、ChicagoB、NewYorkCityC、Detroit
Althoughinteriordesignhasexistedsincethebeginningofarchitecture,it
豆蔻的药用部位为A.干燥成熟种子 B.干燥近成熟果实 C.干燥成熟果实 D
溶解瑞氏染料的有机溶剂是A.丙酮 B.无水乙醇 C.甲醇 D.二甲苯
通过获取作业现场信息,实时地进行作业核算,并把结果与作业计划有关指标进行对比分析
业主购买物业,形成与建设单位之间物业买卖的民事法律关系,有关法律规定由()承担物
下面属于情绪而不属于情感的是( )A.对艺术作品的欣赏 B.对祖国的热爱
河北某公司向北京仲裁委员会申请仲裁其与北京某企业间的买卖合同纠纷,仲裁委员会受理
研究与发展(R&D)的主要类型包括基础研究、()和开发研究。A.理论研究 B
关于后评价类型的说法,正确的有( )。A.中间评价是指对建设项目中某一单项影响的
最新回复
(
0
)