准备活动是指在训练和比赛前进行得有组织、有目的的专门性练习。其生理作用有很多，其

admin2022-08-02 61

问题准备活动是指在训练和比赛前进行得有组织、有目的的专门性练习。其生理作用有很多，其中不包括（ ) 。A.减轻“极点”的程度B.缩短进入工作状态的时间C.延长运动时间D.加速运动性疲劳的恢复

选项 A.减轻“极点”的程度
B.缩短进入工作状态的时间
C.延长运动时间
D.加速运动性疲劳的恢复

答案 D

解析本题考查体育理论基础知识运动生理学。
运动过程中人体机能状态变化的规律有准备活动与整理活动。
准备活动不会加速机体疲劳的恢复。而整理活动则可以加速机体恢复。故本题选D。

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中学体育与健康学科知识与教学能力

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