2. 从业资格
  3. 进行单杠支撑后回环练习时，出现“髋打杠”的主要原因是( )。A.回环速度过大

进行单杠支撑后回环练习时，出现“髋打杠”的主要原因是( )。A.回环速度过大

免费题库2022-08-02  39
问题 进行单杠支撑后回环练习时，出现“髋打杠”的主要原因是(  )。A.回环速度过大B.倒肩过晚C.身体未制动D.倒肩过早
选项 A.回环速度过大
B.倒肩过晚
C.身体未制动
D.倒肩过早
答案 B
解析 本题考查单杠的易犯错误。单杠支撑后回环练习动作要领：由支撑开始，两腿前摆稍屈髋，接着两腿用力后摆，直臂顶肩稍前倾，当身体下落腹部接近杠时，迅速倒肩，稍屈髋，当回环至水平部位时，制动腿，抬头、挺胸、翻腕。在体操教学中，学生经常出现“髋打杠”即倒肩过晚的错误，应加强屈体撑杠或翻上，以及抬头、挺胸、翻腕成支撑等环节的练习。
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