运动处方定量化与科学化的核心要素是（）A.运动形式 B.运动强度 C.运动

题库2022-08-02 54

问题运动处方定量化与科学化的核心要素是（）A.运动形式B.运动强度C.运动时间D.运动频率

选项 A.运动形式
B.运动强度
C.运动时间
D.运动频率

答案 B

解析人体运动中运动强度是指单位时间内移动的距离或速度，或肌肉单位时间所做的功。运动强度时运动处方中诀定运动量最主要的因素。故本题选B。

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