首页
登录
从业资格
简述系统脱敏训练法及其在体育教学中的应用。
简述系统脱敏训练法及其在体育教学中的应用。
题库
2022-08-02
47
问题
简述系统脱敏训练法及其在体育教学中的应用。
选项
答案
解析
系统脱敏训练法又称交互抑制法,是一种以渐进方式克服神经症焦虑的技术。利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑的目的。
在教学活动中,运用系统脱敏训练法可以帮助学生克服恐惧心理。在体育课上,一些学生对学习某些难度较高且有危险的动作技能会产生恐惧心理,特别是运动素质差、身体弱的学生更是如此,不解除他们的恐惧心理,就很难掌握这些动作。例如,一个学生对学习双杠后摆下的动作有担忧和恐惧心理,害怕腿部和其他部位会受伤,教师可以对他采用系统脱敏法进行训练:首先,让他反复地观察他人做双杠后摆下的动作,如果产生恐惧心理和焦虑情绪,就教他放松。当他不恐惧时,就让他做双杠支撑摆动,并放松。然后,教师要求他做双杠支撑摆动,并结合后摆下,同时,教师用力将他向外推动,并要求他放松。最后,由学生单独练习。通过这种分层次的练习,学牛的恐惧心理会逐步消除。
转载请注明原文地址:https://tihaiku.com/congyezige/2014441.html
本试题收录于:
中学体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格笔试分类
中学体育与健康学科知识与教学能力
教师资格笔试
相关试题推荐
A.持续低流量吸氧 B.有效控制肺部感染 C.加强利尿治疗 D.应用强心剂
妄想性障碍的临床特征是A.可以出现幻觉 B.妄想的内容多为片断的,非系统的
A.当眼调节静止时,平行光线经眼的屈光系统后聚焦在视网膜上 B.当眼调节静止时
A.当眼调节静止时,平行光线经眼的屈光系统后聚焦在视网膜上 B.当眼调节静止时
抽样调查中,常用的基本抽样方法不包括A.单纯随机抽样 B.系统抽样 C.整群
构成计算机物理实体的部件被称为A.计算机系统 B.计算机硬件 C.计算机软件
孕产妇系统保健管理指A.从妊娠开始至产后7天 B.从妊娠开始至产后30天 C
应用定量资料,需要从下列哪方面进行评价A.调查表设计 B.调查员质控 C.被
关于老年人心血管系统的生理改变,描述错误的是A.心排出量下降 B.血管弹性下降
非甾体抗炎药不良反应发生率最高是A.耳鸣 B.血液系统损害 C.胃肠道反应
随机试题
Dolphins,thoughusuallyfriendly,canbecomeoffensivewhenthreatened.A、violen
[originaltext]ShirleyChisholmisbestknownasthefirstblackwomanelecte
Completethenotesbelow.WriteNOMORETHANTWOWORDSAND/ORANUMBERforeach
Althoughshe’sa(n)______talenteddancer,shestillpracticesseveralhourseve
Itisnogooddwellingonthepast.Whatexistedorhappenedinthepastmay
含水率低于缩限时,水分蒸发时土的体积为()。A.不再缩小 B.缩小 C.增
按照结合方式不同玻璃珠可分为面撒玻璃珠和预混玻璃珠两种。()
亚洲唯一的粮食净出口国是()。A.中国 B.日本 C.泰国 D.越南
在下列情形中可考虑适当增大管理幅度的是( )。A.管理者不喜欢处理具体管理事物
根据《建筑工程施工质量验收统一标准》,检验批质量验收合格应满足的条件有()
最新回复
(
0
)