评定有氧耐力训练效果的有效指标是( ) A．肺通气量 B．最高心

admin2022-08-02 49

问题评定有氧耐力训练效果的有效指标是( )A．肺通气量 B．最高心率C．肌红蛋白含量 D．乳酸阚

选项

答案 D

解析乳酸阈和最大摄氧量是评定有氧耐力训练的最有效指标。

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