下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是（　　）。A.按摩 B.热敷 C.加压包扎

考试题库2022-08-02 82

问题下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是（　　）。A.按摩B.热敷C.加压包扎D.牵引

选项 A.按摩
B.热敷
C.加压包扎
D.牵引

答案 C

解析【知识点】运动损伤的处理。
【答案】C。
【解析】肌肉拉伤早期应即刻限制运动，24小时内局部冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退。起到止血消肿止痛的作用。然后用绑带适当用力进行加压包扎，防止肿胀。在放松部位肌肉并抬高四肢的同时。可服用一些止疼药物，24小时至48小时候拆除包扎。

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中学体育与健康学科知识与教学能力

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