下列属于安全运动条件的是（　　）。A.身体不适时要休息 B.一开始不要做剧烈的

练习题库2022-08-02 59

问题下列属于安全运动条件的是（　　）。A.身体不适时要休息B.一开始不要做剧烈的运动C.水分的补给充足D.饿了也要坚持运动E.可以长时间进行室内运动

选项 A.身体不适时要休息
B.一开始不要做剧烈的运动
C.水分的补给充足
D.饿了也要坚持运动
E.可以长时间进行室内运动

答案 ABC

解析安全运动条件包括：①遵守自己的步调；②一开始不要做剧烈的运动；③超过负荷身体会崩溃；④炎热或酷寒气候要避免运动；⑤水分的补给要充足；⑥注意体重负荷；⑦营养与睡眠充足；⑧身体不适时要休息。

转载请注明原文地址:https://tihaiku.com/congyezige/2012491.html

二级营养师

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)