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普通人的运动指南不包括( )。A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用 B.运
普通人的运动指南不包括( )。A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用 B.运
考试题库
2022-08-02
104
问题
普通人的运动指南不包括( )。A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用B.运动类型以有氧运动和耐力运动为主C.运动时间以每天30~60 min,或每周150 min以下为宜D.运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次
选项
A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用
B.运动类型以有氧运动和耐力运动为主
C.运动时间以每天30~60 min,或每周150 min以下为宜
D.运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次
答案
C
解析
运动时间以每天30~60min,或每周150min以上为宜。
转载请注明原文地址:https://tihaiku.com/congyezige/2012457.html
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