铁的良好食物来源有(  )。A.动物肝脏 B.动物全血 C.畜禽肉类

练习题库2022-08-02  17

问题 铁的良好食物来源有(  )。A.动物肝脏B.动物全血C.畜禽肉类D.牛奶E.菠菜

选项 A.动物肝脏

B.动物全血

C.畜禽肉类

D.牛奶

E.菠菜

答案 ABC

解析 膳食中铁的良好来源主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类等。植物性食物中铁吸收率较动物性食物为低,蛋类铁的吸收率较低,牛奶的含铁量也非常低。
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