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三餐分配要合理,是指( )。A.早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%
三餐分配要合理,是指( )。A.早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%
练习题库
2022-08-02
13
问题
三餐分配要合理,是指( )。A.早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%B.午餐提供的能量应占全天总能量的30%~40%C.晚餐提供的能量应占全天总能量的30%~40%D.根据职业、劳动强度和生活习惯可进行适当调整E.零食提供的能量应占全天总能量的5%左右
选项
A.早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%
B.午餐提供的能量应占全天总能量的30%~40%
C.晚餐提供的能量应占全天总能量的30%~40%
D.根据职业、劳动强度和生活习惯可进行适当调整
E.零食提供的能量应占全天总能量的5%左右
答案
ABCD
解析
我国多数地区居民习惯于一天吃三餐。三餐食物量的分配及间隔时间应与作息时间和劳动状况相匹配。一般早、晚餐各占30%,午餐占40%为宜,特殊情况可适当调整。
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