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简述怀孕早期的膳食要点。
简述怀孕早期的膳食要点。
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2022-08-02
67
问题
简述怀孕早期的膳食要点。
选项
答案
解析
(1)按照孕妇的喜好,选择促进食欲的食物。
(2)选择容易消化的食物以减少呕吐,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等。
(3)想吃就吃,少食多餐。如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。
(4)为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响,孕妇完全不能进食时,应静脉补充至少150g葡萄糖。
(5)为避免胎儿神经管畸形,在计划妊娠时就开始补充叶酸400~600μg/d。
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