情商

admin2022-08-02 24

问题情商

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答案

解析情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：①认识自身的情绪，因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。②能妥善管理自己的情绪，即能调控自己；③自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；④认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；⑤人际关系的管理，即领导和管理能力。

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