简述婴幼儿体格锻炼的注意事项。

免费题库2022-08-02  26

问题 简述婴幼儿体格锻炼的注意事项。

选项

答案

解析 (1)坚持进行。体格锻炼对身体的益处,只有始终坚持才能产生。幼儿每学习一个动作,都需要反复训练才能掌握,因此坚持锻炼是集体儿童一日生活中不可缺少的重要环节。
(2)循序渐进。根据婴幼儿的生理特点,要有计划地逐渐增加锻炼的难度、强度和时间。采用由简到繁、由易到难、由小量到大量、时间逐渐增加的原则。
(3)个别对待。对不同年龄和健康状况的婴幼儿,应选择不同的锻炼方法。对体弱儿童的锻炼,要进行个别照顾,进程要比健康儿童缓慢。
(4)及时调整。组织儿童锻炼时要随时观察儿童有无不良反应。比如冷水锻炼时,应观察儿童有无寒战、起鸡皮疙瘩、口唇青紫等寒冷的反应,出现不适应的现象应及时调整。
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