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1.题目:篮球和排球 2.内容: 篮球—运球急停、急起及体前变向运球是篮
1.题目:篮球和排球 2.内容: 篮球—运球急停、急起及体前变向运球是篮
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2022-08-02
12
问题
1.题目:篮球和排球 2.内容: 篮球—运球急停、急起及体前变向运球是篮球运动中最常用的基本技术之一,是全队进攻的重要手段,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础。能够发展学生的主动性和积极性,培养学生的自主管理、自主学习、自我评价、合作探究、实践创新的能力。 3.基本要求: (1)指出排球“正面上手传球”易犯错误及纠正方法,并示范正确技术。 (2)设计并演示篮球“运球急起、急停、变向运球”技术的教学步骤和组织形式。 (3)展示排球“自传—自垫—自扣”组合动作。 (4)试讲时间10分钟。 答辩题目1.运球急停、急起,变向运球错误与纠正方法。 2.本节课如何突破重难点?
选项
答案
解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队
要求:队列整齐,步伐一致
2.提问导入:同学们,你们都知道NBA巨星詹姆斯他的个人技术非常的强,特别是他的突破技术堪称经典。其实他这种快速突破转变能力就是以急停急起,变向运球这几个动作组合起来的,然后选择合适的时机进行突破,今天老师就带领你们学习这一项组合技术——运球急停、急起,变向运球技术。
(二)准备部分
1.游戏—传球接力
方法:学生分成4个小组,成四路纵队站立,第一名同学将球经头后传递给第二名同学,第二名同学将球经胯下传给下一名同学。当到达最后一名同学时,该同学抱球跑到第一名同学前面,依次进行,直到最后一名同学跑到终点游戏结束。
规则:按老师要求进行传球,球掉后须由掉球人捡起。
2.徒手操
扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人一组压肩。
3.复习并示范排球正面上手传球
易犯错误与纠正方法
(1)低头运球,纠正方法:练习时让学生看信号做出反应,反复做。
(2)变向运球时,跨步速度慢,保护球不利,纠正方法:做原地体前变向换手运球,同时迅速跨步练习。
(3)运球变向后,不能在体侧运球,而是习惯在体前运球,变向运球手按拍球点太高,速度太慢,纠正方法:运球人前设防守人,在对方犯上述错误时打对方的球。
(三)基本部分
1.示范
提问:运球急停时重心是怎样变化的?换手运球时身体姿势怎样?
学生回答:重心后移;跨步、转体侧肩动作。
2.讲解
运球急停、急起:运球急停时,重心后移,跨步急停,手拍球的前上方。运球急起时,重心前移,蹬地短促有力、手拍球后上方。
体前换手变向运球:(以右前方向左前方变向为例)右手迅速按拍球的右侧上方,使球向身体左侧反弹,跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。
3.练习
(1)无球徒手练习跨步急停、急起、变向跑动作。
(2)原地单手前推后拉运球,体会按压球的部位。
(3)看信号急停练习。
纠正:运球急停时重心未后移,启动速度慢。
(4)遇标志杆体前变向换手练习,4~6米处设标志杆。
纠正:转体、探肩迅速,手脚的协调配合。
(5)一对一实战对抗—体前变向换手运球练习。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
5.比赛——三对三实战对抗
方法:学生分成3人为一个小组,进行实战对抗,运用所学的急停、急起,变向运球技术进行突破上篮得分。先得5分的获胜。
要求:注意安全,按要求完成
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.运球急停、急起,变向运球错误与纠正方法。
【参考答案】
(1)低头运球,纠正方法:练习时让学生看信号做出反应,反复做。
(2)变向运球时,跨步速度慢,保护球不利,纠正方法:做原地体前变向换手运球,同时迅速跨步练习。
(3)运球变向后,不能在体侧运球,而是习惯在体前运球,变向运球手按拍球点太高,速度太慢,纠正方法:运球人前设防守人,在对方犯上述错误时打对方的球。
2.本节课如何突破重难点?
【参考答案】
根据新课程标准的要求,我会在学生练习过程中贯彻学生是主体的原则,练习的设置遵循循序渐进的原则,学生在练习过程中我会针对教学的重难点进行有针对性的指导。对于这项技术掌握比较快的学生我会让他们进行展示。
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