(2020年真题)请认真阅读下列材料,并按要求作答 蹲踞式跳远 动作方法

admin2022-08-02  46

问题 (2020年真题)请认真阅读下列材料,并按要求作答蹲踞式跳远动作方法:蹲踞式跳远的技术动作是由助跑、踏跳、腾空、落地四个环节组成,助跑动作自然、轻松,逐渐加速,最后几步速度最快,最后一步步幅稍小。踏跳时以脚跟先着地并快速过渡到全脚掌蹬地起跳,同时摆动腿和两臂快速向前上方摆起,并在达到水平位置时制动,眼看前上方;身体蹬离地面后成“腾空步”,腾至最高点时,起跳腿屈膝收起与摆动腿靠拢,成蹲踞姿势;落地时,两小腿向前伸出,同时两臂后摆,以脚跟接触沙面后,立即屈膝缓冲,向前走出沙坑。请根据上述材料完成下列任务:(1)(体育)简要说明“蹲踞式跳远”的教学重点、难点。(2)(体育)如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。(3)(体育)依据拟定的教学目标,设计导入环节的教学活动并说明理由。

选项

答案

解析 (1)教学重点是:助跑与起跳相结合的技术。
教学难点是:助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。
(2)①知识与技能:通过教师讲解并示范,学生能够知道蹲踞式跳远助跑、起跳等基本概念,了解蹲踞式跳远的基本动作。
②过程与方法:通过分解动作讲解,学生能够掌握蹲踞式跳远的基本动作技术,发展身体灵敏、协调的素质,提高腿部力量及弹跳能力。
③情感态度与价值观:通过引导学生积极认真地进行各种练习,学生能够培养积极进取、勇敢果断的优秀品质。
(3)①导入环节
师:引导学生玩多种跳跃游戏,如单脚起跳双脚落地、模仿动物跳等游戏。然后通过生动形象地语言创设情境。
“同学们,当我们面前有障碍物时,比如草丛或者小水沟,我们会怎么办呢?(学生自由讨论)没错,遇到困难的时候我们就跨过去,要想顺利的跨过去,我们就有必要加强我们的跳跃能力,今天咱们要学的技术动作,就是跳远的一种常见的跳跃形式,蹲踞式跳远。“
②设计理由
游戏开场地设计,不仅能够激发学生的学习兴趣,同时也能达到活动准备的效果,为学习蹲踞式跳远做好铺垫;用问题情境激发学生的求知欲,引入本节课的课题。
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