2. 职称英语
  3. 一天只有24小时，而睡眠通常占1/3。【T1】因此,有些人一直在问:能否把睡眠时间利用起来，学个新技能，甚至学一门外语? （make use of）换句

一天只有24小时，而睡眠通常占1/3。【T1】因此,有些人一直在问:能否把睡眠时间利用起来，学个新技能，甚至学一门外语? （make use of）换句

游客2023-10-16  48
问题     一天只有24小时，而睡眠通常占1/3。【T1】因此,有些人一直在问:能否把睡眠时间利用起来，学个新技能，甚至学一门外语? （make use of）换句话说,边睡边学,可能吗?
    【T2】答案是:既可能，又不可能，关键看“学”指的是什么? （depend on）
如果指汲取复杂信息，或从零开始掌握项新技能,那么，靠边睡边听录音之类的方法几乎毫无可能。【T3】但研究表明，睡眠中的大脑并非闲着,它可能进行某些形式的学习。 （idle）然而，是否值得为此牺牲睡眠，目前尚无定论。
    边睡边学又名“睡眠学习法" ,其构想由来已久。1914 年，德国心理学家罗莎·海涅最先发表论文指出,睡眠可以用来增强记忆，促进学习。【T4】她发现,相较白天而言,晚上临睡前学习记忆效果更好。 （result in）
    得益于此后的诸多相关研究，我们认识到,【T5】睡眠对于将我们白天的经历形成长时记忆至关重要。 （form long term memories of）记忆最初形成于海马体。在人们睡眠时,大脑会重播白天的经历,然后将其从海马体移至大脑各部，以增强其稳定性。鉴于记忆在睡眠中发生了如此多的变化，提出记忆是否可以更改、增强甚或重构的问题,亦属自然。 [br] 【T4】
选项
答案 She found that learning new materials in the evening before sleep results in better memory compared to learning during the day.
解析
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