2. 医疗卫生
  3. 在肌肉和骨关节损伤后的训练初期，为了避免给损伤部位造成不良影响，常利用等长收缩训

在肌肉和骨关节损伤后的训练初期，为了避免给损伤部位造成不良影响，常利用等长收缩训

题库2022-08-02  92
问题 在肌肉和骨关节损伤后的训练初期，为了避免给损伤部位造成不良影响，常利用等长收缩训练，主要由于其具有以下优势：A.肌纤维的长度保持不变B.肌肉产生较小张力的一种训练方法C.用于肌力为1?2级的患者D.借牵引、滑轮和夹板等机械，小强度长时间作用E.只产生轻微的关节活动
选项 A.肌纤维的长度保持不变
B.肌肉产生较小张力的一种训练方法
C.用于肌力为1?2级的患者
D.借牵引、滑轮和夹板等机械，小强度长时间作用
E.只产生轻微的关节活动
答案 A
解析 本题考查的内容是肌力训练相关定义部分知识点。等长训练指肌肉收缩时，肌纤维的长度保持不变，也不产生关节活动，但肌肉能产生较大张力的一种训练方法，又称静力性训练。在肌肉和骨关节损伤后的训练初期，为了避免给损伤部位造成不良影响，常利用此种运动方法进行肌力的增强训练，如站“马步”或半蹲位训练股四头肌、外固定情况下的关节周围肌肉的收缩训练等。可用于肌力为25级的患者。
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