2. 医疗卫生
  3. 李先生，33岁，程序员，每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律，早餐经常不吃，中晚

李先生，33岁，程序员，每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律，早餐经常不吃，中晚

练习题库2022-08-02  50
问题 李先生，33岁，程序员，每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律，早餐经常不吃，中晚餐多为快餐，经常饮酒，每天抽烟一包。工作时间以静坐为主，平时身体活动很少。最近体检发现：心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师，请为李先生解答以下题。可以为李先生选择的运动内容是A.柔韧性练习B.200米短跑C.有氧耐力运动D.肌力训练E.上班途中步行一段时间F.击剑运动G.拳击
选项 A.柔韧性练习
B.200米短跑
C.有氧耐力运动
D.肌力训练
E.上班途中步行一段时间
F.击剑运动
G.拳击
答案 ACDE
解析 李先生的最近体检结果：心电图异常，血压偏高，中度脂肪肝，胆结石，转氨酶增高等，而且饮食不规律，多坐，少动。结合李先生的工作及身体等方面，可以选择的运动是柔韧性练习、有氧耐力运动、肌力训练、步行。
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