一名26岁的体操运动员，身高175cm，体重70kg，他的最大心率（），中等强度

练习题库2022-08-02 30

问题一名26岁的体操运动员，身高175cm，体重70kg，他的最大心率（），中等强度的心率（）？A.175；105～131B.194；105～131C.175；116～145D.194；116～145

选项 A.175；105～131
B.194；105～131
C.175；116～145
D.194；116～145

答案 D

解析最大心率HRmax=220-年龄（岁）。中等强度的心率一般定义在最大心率的60%~75%。

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健康管理师三级

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