老年人每天总的运动时间不超过A.0.5小时 B.2小时 C.3小时 D.4

练习题库2022-08-02 48

问题老年人每天总的运动时间不超过A.0.5小时B.2小时C.3小时D.4小时E.6小时

选项 A.0.5小时
B.2小时
C.3小时
D.4小时
E.6小时

答案 B

解析老年人运动要注意持续时间和强度不能太过，一般来讲，老年人运动的时间以每天1～2次，每次半个小时左右，1天运动总时间不超过2小时为宜。

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