为了改善睡眠质量，老年入睡前应做到A:加餐 B:多饮水 C:加强体育活动

免费题库2022-08-02 81

问题为了改善睡眠质量，老年入睡前应做到A:加餐B:多饮水C:加强体育活动D:阅读兴奋书籍E:用温水泡脚

选项 A:加餐
B:多饮水
C:加强体育活动
D:阅读兴奋书籍
E:用温水泡脚

答案 E

解析用温水泡脚可以促进睡眠，加餐可加重消化负担，多饮水增加起夜次数，影响睡眠。

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