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简述缩唇腹式呼吸的训练方法。
简述缩唇腹式呼吸的训练方法。
题库
2022-08-02
29
问题
简述缩唇腹式呼吸的训练方法。
选项
答案
解析
1)体位:开始训练时半卧位,膝屈曲最适宜;立位时靠墙,上半身略向前倾;(2)呼气方法:呼气时缩拢嘴唇,腹壁下陷,气体经口徐徐呼出;(3)吸气方法:经鼻吸气,吸气时腹部鼓起;(4)呼气和吸气时间比例为2:1;(5)每天训练2~3次,每次训练10~15分钟。
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自考内科护理学二题库医学自考分类
自考内科护理学二
医学自考
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