以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A.大重量的极限力量练习 B.中

免费题库2022-08-02 76

问题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A.大重量的极限力量练习B.中小重量的快速练习C.长距离的跳跃练习D.小重量多重复次数的练习

选项 A.大重量的极限力量练习
B.中小重量的快速练习
C.长距离的跳跃练习
D.小重量多重复次数的练习

答案 B

解析

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