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求助者:那您具体说说我的不合理信念是什么吗? 心理咨询师:您在第二次咨询的时候
求助者:那您具体说说我的不合理信念是什么吗? 心理咨询师:您在第二次咨询的时候
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2022-08-02
47
问题
求助者:那您具体说说我的不合理信念是什么吗?心理咨询师:您在第二次咨询的时候曾经谈到“本来我们两人的关系不错,但现在我成了他的下属,总觉得不自在,每天将过他办公室门口的时候,我觉得那原本是属于我的位置,现在却被别人占了。作为儿子,我当时不能不管我母亲,更不能指责她老人死的不是时候。但我确实觉得这么多年的努力都白费了,而且如果这一次不能提拔,我就完了……”这其中……的是绝对化要求这种不合理信念……单选:在求助者的谈话中,体现“绝对化要求”的特征是( )。A.本来我们两人的关系不错,但现在我成了他的下属,总觉得不自在B.我觉得那原本是属于我的位置,现在却被别人占了。C.作为儿子,……确实觉得这么多年的努力都白费了D.如果这一次不能提拔,我就完了
选项
A.本来我们两人的关系不错,但现在我成了他的下属,总觉得不自在
B.我觉得那原本是属于我的位置,现在却被别人占了。
C.作为儿子,……确实觉得这么多年的努力都白费了
D.如果这一次不能提拔,我就完了
答案
B
解析
绝对化要求,指个体从自己的意愿出发,认为某一件事情必定会发生或不会发生的信念。本案例中,求助者认为升职的人一定是他,“原本是属于他的位置”,属于绝对化要求,当现实情况与其信念相悖,导致负性情绪。本题选B。
参见: 三级技能(2017版) 137页 三级技能(2015版) 146页
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