首页
登录
从业资格
在中长跑锻炼或考试时,下列做法正确的是( )A.积极做好准备活动,开始跑快一些
在中长跑锻炼或考试时,下列做法正确的是( )A.积极做好准备活动,开始跑快一些
admin
2022-08-02
61
问题
在中长跑锻炼或考试时,下列做法正确的是( )A.积极做好准备活动,开始跑快一些B.不做准备活动,跑完全程后就地坐下休息,有利于身体恢复C.积极做好准备活动,跑完全程后要来回走动,调解呼吸节奏D.不做准备活动,开始跑慢一些
选项
A.积极做好准备活动,开始跑快一些
B.不做准备活动,跑完全程后就地坐下休息,有利于身体恢复
C.积极做好准备活动,跑完全程后要来回走动,调解呼吸节奏
D.不做准备活动,开始跑慢一些
答案
C
解析
准备活动能使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分的活动,逐步提高大脑皮层的兴奋性,提升呼吸循环和代谢水平,使体温和肌肉温度上升,以防止在剧烈运动时,造成肌肉损伤。所以,在中长跑锻炼或考试时,应积极做好准备活动,跑完全程后要来回走动,调节呼吸节奏。
转载请注明原文地址:http://tihaiku.com/congyezige/2016368.html
本试题收录于:
中学体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格笔试分类
中学体育与健康学科知识与教学能力
教师资格笔试
相关试题推荐
女性,69岁,慢性咳嗽、伴喘45年,平素生活规律,注意耐寒锻炼,晨起坚持散步。2
患者,女性,70岁。陈旧性广泛前壁心肌梗死7年,活动后胸闷、心悸、气短2年,近1
患儿,男性,11岁。在一次考试中突然将手中钢笔掉在地上,两眼向前瞪视,呼之不应,
患儿,男性,11岁。在一次考试中突然将手中钢笔掉在地上,两眼向前瞪视,呼之不应,
某女在与邻居争吵后,出现大叫,哭泣,然后突然表现呼之不应,四肢不能活动,无大小便
某女在与邻居争吵后,出现大叫,哭泣,然后突然表现呼之不应,四肢不能活动,无大小便
患者女,35岁,7月初去海滨旅游,户外活动时均有外搽护肤品,3天后颜面、眼周、颈
26岁女性,结婚3年未孕。幼年曾患肺结核。妇科检查:子宫略小,后位,活动差,双附
下列不违反保密原则的做法是A.透露患者家庭隐私 B.泄露患者个人信息 C.随
某社区卫生服务中心组织"健康家园"活动,普及医学科普知识,为了动员广大群众参加这
随机试题
FictionandRealityTherelationshipbetweenfictionandreality
WhichofthefollowingisCORRECT?[br][originaltext]W:Hi,Zach.M:Hey,Lisa
Psychiatrists(精神病专家)whoworkwitholderparentssaythatmaturitycanbea
Man-madeclimatechangeis"unequivocal(毋庸置疑的)"anddemandsurgentaction.Y
男,30岁,跑步时突感右腰痛,并出现肉眼全程血尿3小时来院,首先应做的检查是(
大戟、商陆、甘遂、芫花常用的炮制方法是A.泡漂 B.酒炙 C.盐炙 D.醋
外商投资建设项目注册资本中,投资总额在420万美元以下的注册资本不得少于()万
关于避孕药的叙述,不正确的是A.是人工合成的雌孕激素复合制剂 B.抑制下丘脑促
美国的食品召回制度是在()的主导下进行的。A.行业协会 B.消费者 C.相关
一个完整的会计软件系统必定包括()功能模块,其他功能模块直接或间接与它进行联系。
最新回复
(
0
)