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渐进式地增加负荷量度的过程中,( )是指练习一段,保持一段,每增加一次负荷,几
渐进式地增加负荷量度的过程中,( )是指练习一段,保持一段,每增加一次负荷,几
考试题库
2022-08-02
76
问题
渐进式地增加负荷量度的过程中,( )是指练习一段,保持一段,每增加一次负荷,几乎要保持一周的时间。优秀运动员和初学者都适用。A.波浪式B.直线式C.阶梯式D.跳跃式
选项
A.波浪式
B.直线式
C.阶梯式
D.跳跃式
答案
C
解析
渐进式地增加负荷量度的过程中,阶梯式是指练习一段,保持一段,每增加一次负荷,几乎要保持一周的时间。以日为单位,负荷呈阶梯上升,以周为单位,负荷呈斜线上升。优秀运动员和初学者都适用。
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中学体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格笔试分类
中学体育与健康学科知识与教学能力
教师资格笔试
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