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田径运动员赛前小周期训练时,负荷的安排一般采用( )。A.加大运动量、减小强度
田径运动员赛前小周期训练时,负荷的安排一般采用( )。A.加大运动量、减小强度
题库
2022-08-02
68
问题
田径运动员赛前小周期训练时,负荷的安排一般采用( )。A.加大运动量、减小强度B.减小运动量、加大强度C.减小运动量、减小强度D.加大运动量、加大强度
选项
A.加大运动量、减小强度
B.减小运动量、加大强度
C.减小运动量、减小强度
D.加大运动量、加大强度
答案
B
解析
本题考查的是赛前训练周的知识点。
B项,赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度,与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高,便起不到赛前诱导的作用,同时,还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上,B正确。
A、C、D项,为干扰项,故排除。
故正确答案为B。
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中学体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格笔试分类
中学体育与健康学科知识与教学能力
教师资格笔试
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