人体运动后，为保持体内酸碱平衡，应多吃（）。A．米饭 B．苹果

考试题库2022-08-02 91

问题人体运动后，为保持体内酸碱平衡，应多吃（）。A．米饭 B．苹果 C．乳酪 D．牛肉

选项 A．米饭
B．苹果
C．乳酪
D．牛肉

答案 B

解析运动后机体由于产生乳酸，所以呈酸性，需要吃碱性食物来中和，使体内酸碱达到平衡。米饭、乳酪和牛肉都是酸性食物，只有苹果属于碱性食物。

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